В рамках заходів до Дня ментального здоров`я, впродовж тижня у Ліцеї імені Тараса Шевченка проведено ряд заходів, а саме:
- психологічні ігри та вправи для створення психологічного комфорту
- інтерактивний івент "Дбаємо про ментальне здоров'я"
- квест психологічного розвантаження:
- музикотерапія
- фототерапія
- танцювальна терапія
- аромотерапія
- дихальна гімнастика
Ці вправи та практики допомагають впоратися зі страхом, тривогою, вчать керувати своєю увагою, допомагають заспокоїтися та почуватися впевненіше, надають підтримку у складних життєвих ситуаціях собі та оточуючим.
